四川在线记者 石小宏

目前，我省的疫情防控已进入常态化，同时也迎来了炎炎夏日，在这样的情况下，人们还需不需要戴口罩呢?6月3日，在省卫健委组织的专家科普座谈会上，四川大学华西医院呼吸科与危重医学科主任、教授、博士生导师梁宗安就此进行了解读。

梁宗安说，我省从3月5日开始连续91天无本土新增病例，从3月19日开始连续77天全省为低风险区。当前我省已进入常态化疫情防控阶段。在这种状态下，公众到底怎么科学戴口罩?而且现在气温逐渐升高，大家戴上口罩会感到闷气不舒服。那么现在口罩到底能不能摘?

近日，国家卫健委发布了适用于新冠肺炎疫情“低风险地区”的《公众科学戴口罩指引(修订版)》，明确了哪些情况下可以不用戴口罩，哪些情况下需要戴口罩。

现在哪些情况下可以不戴口罩?

对于普通公众，这些情况下可不戴口罩：

1.居家、骑车、自驾车时，在户外、公园等开阔的场所，可以不佩戴口罩，但建议随身备用一个口罩。在公共场所，建议大家相互之间保持1米以上社交安全距离。

2.目前我省很多室内公共场所，比如博物馆、体育馆、健身房等已向大家开放，到这些场所，以及在超市、餐厅、商场等，如果无人员聚集、通风良好、保持1米以上安全距离，建议可以不用戴口罩。大家可以随身带一个口罩备用。

3.需要提醒大家的是，运动时人体耗氧增加，需要吸入更多的氧气，戴口罩会造成氧气吸入不及时，造成缺氧，对肺部造成损伤。所以建议大家运动时不要戴口罩。

在办公室、会议室需不需要戴口罩?

现在复工复产也有一段时间了，在办公室、会议室等开会到底是否需要戴口罩。

梁宗安建议办公室、会议室随时开窗通风，上班或参会人员保持1米以上社交安全距离，就不用戴口罩了。

低风险区不等于没有风险，在一些情况下仍需继续戴口罩。比如到剧场、影院、地下或相对封闭购物场所、网吧、乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所以及乘坐公交、地铁、飞机等公共交通工具时，建议戴口罩。

特定场所的工作人员，如商店、火车站、机场、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台、养老院、福利院、监狱和精神卫生机构等场所工作服务人员工作时应戴口罩。

去医院就诊、探视或陪护患者时也应戴好口罩减小交叉感染风险。

复学后，如何进行校园疫情防控?

目前低风险地区的大中小学和幼托机构均已陆续复学，校园疫情防控是大家一直极为关心的。

对于大中院校，建议教室和宿舍随时开窗通风，大家尽量保持1米以上安全距离，不用戴口罩;在封闭、人员密集或与他人近距离接触时，戴口罩。

中小学校人员在校园内，学生和授课老师无需戴口罩，口罩随身备用。

对于幼儿园的小朋友，因幼儿特殊生理特征，不建议幼儿尤其是3岁以下婴幼儿戴口罩。

学校进出值守人员、清洁人员及食堂工作人员等服务人员属于特定场所工作人员，应戴口罩。

天气炎热，细菌容易滋生，如何做好“口罩卫生”?

佩戴前、脱除口罩后都应保证手部的清洁卫生。需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处自然晾干，但是不能清洗。如果戴口罩时出汗很多，需要摘掉口罩擦的话，建议直接扔掉浸湿的口罩，擦完汗后再换一个新的。随身备用口罩可以存放在清洁的塑料袋中。如果佩戴口罩的过程中，感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。

长期戴口罩引起皮肤问题怎么办?

长时间佩戴口罩，会使面部形成一个湿热的环境，容易造成爆痘、过敏等皮肤问题。

建议大家要注意做好脸部清洁，少吃辛辣食物和甜食，多吃蔬菜水果，保证规律的睡眠，勤换口罩。

如果是敏感或易长痘痘的皮肤，如果须长时间佩戴口罩，应常到通风、人流少的地方卸下口罩，让脸透透气，对于化妆的女士，建议尽可能选择淡妆。