什么是空腹？

空腹要求至少禁食8h,以12h~14h为宜，但不宜超过16h，宜安排在上午7:00~9:00采血。

—2020年国家卫生健康委员会《静脉血液标本采集指南》

问：空腹可以喝水吗？

答：空腹期间可以喝100ml白开水，最多不超过200ml，但不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水。

问：空腹可以吃药吗？

答：对于糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病患者，以少量白开水送服药物对检验影响不大，必须要服药的情况一定要服药。

问：为什么血检要空腹？

1.保证结果可比性

参考范围的制定是根据健康人群空腹采血的检测结果分析所得，若不空腹，结果与参考区间就没有可比性。

2.避免乳糜血对检测的干扰

部分人进食后尤其是高脂饮食会导致血液呈乳糜状，直接影响实验室通过比浊法检测的项目。

补充：是否需要空腹？

此外，空腹抽血还需要注意以下这几点！

1、正常清淡饮食

抽血前一晚应保持正常的饮食习惯才能如实反映身体的各项指标，避免摄入大量脂肪和蛋白质，且应保持睡眠充足。

2.不要剧烈运动

抽血前几天剧烈运动会导致心肌酶升高，采血当天不锻炼，放松心情，最好静息5-10分钟再采血。

3.衣服袖口要宽松

抽血时需要将衣袖挽到手肘以上，若袖口太紧则不方便抽血，采血后也易淤肿。骆敏

作者：四川省总工会成都工人疗养院（四川省人民医院健康管理中心北区分部）检验组 主管检验师 骆 敏

参考文献

[1] WS/T 661—2020, 静脉血液标本采集指南[S].北京:中华人民共和国国家卫生健康委员会, 2020.

[2]科普教育.空腹抽血，到底怎样算“空腹”？中华护理杂志社.2020-11-11.

[3]陈嵌.空腹采血，你“空”对了吗？重庆12320. 2023-10-18.

[4]李念念.健康科普.空腹采血到底该怎么“空”？武汉职防.2023-03-27.